Har jag sagt att jag har börjat springa varje lunch? Tog precis min pwo så jag tänkte springa bort och byta om, om kanske 5 minuter. Sedan blir det 1 eller 2 rundor i spåret. Beror på vad energin och benhinnorna räcker till. Skulle nämligen behöva hinna stretcha också..

 

Tog mina mått igår förresten. Så min första update gällande minskning av mått etc. kommer inte förrän nästa måndag. Man måste ju gå en period utan att mäta så att man faktiskt märker skillnad. Kommer nog väga mig typ hela tiden men det sitter i huvudet.

 

Gymmet i söndags morse - all alone 8-10.30